Respiración · Baño de sonidoSÁB · 2 ENE · 10:30 A.M.
Pilates: Condition & Calm
con Brookelin Barnhill75 min · Highlands, DenverHay lugares
La reserva se completa en una pestaña nueva.Un día solamenteTu primera visita
Todo lo que necesitas saber.
- Qué pasa
- Ejercicios de respiración guiados por un practicante.
- Nivel
- No necesitas experiencia.
- Incluido
- Tapetes, bloques, mantas, bolsters, antifaces y cojines.
- Llegada
- Llega 10 minutos antes para completar cualquier formulario.
- Estacionamiento
- Hay estacionamiento gratuito en 38th Ave y en las calles cercanas. También hay un pequeño estacionamiento público si entras por el lado del US Bank. Horario y cómo llegar
Sobre esta clase
Strength meets stillness in this full-body rest designed to energize the body and calm the nervous system. This experience blends low-impact toning, pilates-inspired mat work, barre elements, and mindful movement to strengthen the arms, abs, glutes, and core while building stability and connection from the inside out. We’ll then transition into grounding breath, deep relaxation, and a meditative sound bath to help the body unwind and the mind soften. Come to move, release stress, and leave feeling stronger, lighter, and more connected to yourself. Perfect for all levels. All materials provided.
Tu guíaBrookelin BarnhillReseñas de Google
De nuestros invitados
Calificación de 4.6 en Google según 74 reseñas. Destacado en 303 Magazine.
★★★★★“Sacred Society es un gran espacio para relajarse y descansar. Hice el Sound Journey y salí sintiéndome tranquila y presente. El ambiente es sereno y la sesión estuvo muy bien guiada e intencionada. Muy recomendable si buscas desconectar.”Autumn McGee
★★★★★“He asistido a varios eventos con Barbie, Catalina y el equipo de Sacred Society. El cuidado, la intención y el detalle en cada evento inspiran. Cada experiencia fue increíble y espero seguir asistiendo.”Nik Casey
Preguntas
Preguntas frecuentes
Soy nuevo/a. ¿Voy a sentirme fuera de lugar?
Para nada. Nuestras clases son acogedoras para todos los niveles. Tu guía te acompaña paso a paso a un ritmo cómodo. No hay que "actuar". Solo ven como eres.¿Qué traigo o qué me pongo?
Ropa cómoda y holgada. Te damos tapetes, bloques, mantas, bolsters, antifaces y cojines. Hay agua disponible en todo el espacio. Trae tu botella de agua si quieres, o usa nuestra cristalería. Llega 10 minutos antes para completar cualquier formulario.¿Cancelaciones o reembolsos?
Las condiciones de cancelación se muestran al reservar. Si surge algo, contáctanos y con gusto buscamos opciones contigo.¿Puedo reservar una sola clase?
Sí. Cada clase se puede reservar un lugar a la vez. Si vienes seguido, también hay paquetes de clases y membresías, y puedes usar uno que ya tengas al reservar.¿Puedo traer a alguien?
Sí. Elige un lugar para cada invitado al reservar, con su nombre y su correo. Cada invitado recibe su propia confirmación, un recordatorio el día anterior y cualquier formulario de admisión.Dónde estamos
Highlands, Denver.
3410 W 38th Ave, Denver, CO 80211Hay estacionamiento gratuito en 38th Ave y en las calles cercanas. También hay un pequeño estacionamiento público si entras por el lado del US Bank.Tu lugar